Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:00Tid | ![]() |
0.28 kmLængde | ![]() |
5.60 km/hHastighed | ![]() |
10:43 min/kmTid pr. km. | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
26 kcalKalorier | ![]() |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:33:00Tid | ![]() |
8705.0 kgTotal Weight | ![]() |
5øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
245 kcalKalorier | ![]() |
1310Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 128/153 max | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 271 kcal














