Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 14 maj 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.27 kmLængde |  |
5.40 km/hHastighed | |
11:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid |  |
3624.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
HøjIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
873Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:39:00Tid | |
2.71 kmLængde | |
1.64 km/hHastighed | |
36:32 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
257 kcalKalorier | |
1503Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 13462 |
 |
13462Steps count |  |
+4359Change | |
13462Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 444 kcal
