Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 05 marts 2022 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
0.38 kmLængde |  |
5.70 km/hHastighed | |
10:32 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
185Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
4375.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
HøjIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| 128/153 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6630 |
 |
6630Steps count |  |
+1624Change | |
6630Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 177 kcal
