Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 14 januar 2023 |
   |
 |
00:05:14Tid |  |
0.36 kmLængde |  |
4.13 km/hHastighed | |
14:32 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
36 kcalKalorier |  |
195Score |
| Löpband med variation på hastigheten, lite som intervallträning | ||
|
Show workout details |
|
00:14:00Tid |  |
2500.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
555Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, ANDET| 124/138 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5842 |
 |
5842Steps count |  |
+273Change | |
5842Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 140 kcal
