Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 30 juli 2023 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
0.36 kmLængde |  |
5.40 km/hHastighed | |
11:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
185Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:23:00Tid |  |
2850.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier | |
913Score |
Trained muscle groups
Bryst| 123/155 | ||
|
| Show workout details |
|
00:37:13Tid | |
0.59 kmLængde | |
0.95 km/hHastighed | |
63:05 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
563Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5570 |
 |
5570Steps count |  |
-2302Change | |
5570Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 270 kcal
