Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 10 oktober 2023 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
0.15 kmLængde |  |
4.50 km/hHastighed | |
13:20 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
17 kcalKalorier |  |
92Score |
| infektion?? | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
2458.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Skuldre| 131/151 | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tid | |
0.81 kmLængde | |
0.88 km/hHastighed | |
67:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier | |
835Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 8432 |
 |
8432Steps count |  |
+3869Change | |
8432Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 307 kcal
