Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 13 oktober 2023 |
   |
 |
00:18:43Tid |  |
4887.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
136 kcalKalorier |  |
731Score |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Triceps| 124/147 | ||
|
Show workout details |
|
00:49:30Tid |  |
1.60 kmLængde |  |
1.94 km/hHastighed | |
30:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
127 kcalKalorier | |
748Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7147 |
 |
7147Steps count |  |
+2464Change | |
7147Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 263 kcal
