Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:11:00Tid | ![]() |
372.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
74 kcalKalorier | ![]() |
436Score |
Trained muscle groups
Biceps, Skuldre| 123/151 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:11:06Tid | ![]() |
0.36 kmLængde | ![]() |
1.95 km/hHastighed | ![]() |
30:50 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
56 kcalKalorier | ![]() |
420Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 130 kcal














