Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 06 marts 2024 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.70 kmLængde |  |
4.20 km/hHastighed | |
14:17 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
160 kcalKalorier |  |
929Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:36:00Tid |  |
4046.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
HøjIntensitet | |
271 kcalKalorier | |
1429Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| 124/157 | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:09Tid | |
0.62 kmLængde | |
3.67 km/hHastighed | |
16:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
53 kcalKalorier | |
937Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:32:40Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
1286Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6795 |
 |
6795Steps count |  |
+2935Change | |
6795Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 576 kcal
