Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:13:22Tid | ![]() |
0.34 kmLængde | ![]() |
1.53 km/hHastighed | ![]() |
39:19 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
74 kcalKalorier | ![]() |
502Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:07:55Tid | ![]() |
498.0 kgTotal Weight | ![]() |
2øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
35 kcalKalorier | ![]() |
299Score |
Trained muscle groups
Abs, ANDET| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:57:10Tid | ![]() |
1.32 kmLængde | ![]() |
1.39 km/hHastighed | ![]() |
43:18 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
252 kcalKalorier | ![]() |
2171Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 361 kcal














