Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:11Tid | ![]() |
0.39 kmLængde | ![]() |
4.51 km/hHastighed | ![]() |
13:17 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
31 kcalKalorier | ![]() |
474Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:16:28Tid | ![]() |
3978.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
57 kcalKalorier | ![]() |
646Score |
Trained muscle groups
Biceps, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 118/149 | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 88 kcal














