Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 08 marts 2026 |
   |
 |
00:05:07Tid |  |
0.33 kmLængde |  |
3.87 km/hHastighed | |
15:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
192Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:58Tid |  |
5673.0 kgTotal Weight |  |
9øvelser | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier | |
1214Score |
Trained muscle groups
Back, Biceps, Legs, Shoulders, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 109/132 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7650 |
 |
7650Steps count |  |
+2737Change | |
7650Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 114 kcal
