Get the app Contact Log ind Create account

124601

jon__f Trænings log

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

torsdag 09 april 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Kører

Export

Time

00:45:19Tid

Distance

8.00 kmLængde

Gauge

10.59 km/hHastighed

Gauge

05:40 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

689 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_o%7CIynjcBJjDyAfHwF%7ELhGlPrEfGnBxDxAvE%7EA%60HbBc%40RzCOnOPnCOdM%5DlAc%40VgBu%40MHQx%40D%7ED%7E%40ApAlBrDdC%7CB%7CDxBlFvAtFdDfPbEd%5DOpLyAxNm%40rBeAv%40c%40PiBGoGcAiG%5BkAn%40qCgBoAU_B%7BA_AkBw%40s%40g%40Os%40j%40y%40rBWRJ%3Fl%40cBn%40i%40d%40Gz%40dArAeAXk%40QsDVyCWgBDuHh%40%7DFIqAR_Ed%40uBbBGh%40J%7EBq%40d%40XvAB%60%40_%40d%40C%7CB%7E%40XGx%40yHt%40o%40z%40qEGwEsA%7BBi%40sBMQy%40K%5D%7B%40IkAeAmCeAmEcAy%40iAcBa%40SkFxF%5Bj%40YjC%5Dl%40wBLBsAM%7B%40m%40k%40%40gH%5BiAgIkAc%40n%40KdAa%40b%40%7B%40Di%40aACgAp%40mMKsGZeCJoCFwEO%7DA%60%40%7BB%5BkENmAy%40yMPoEr%40oGlAwIb%40N%7CBpF%60Az%40zClI%60%40h%40HETkCNcIl%40oBFiAM%7DEa%40mD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Idag gick det bra. Sprang 8 km utan att jag hade några besvär med knäna. Några km gick längs skogsstigarna bakom sjukhuset, då gick det inte lika fort. -Det här träningspasset har importerats.

0 0	Added 605 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 689 kcal