jon__f
Trænings log
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
00:50:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
366 kcalKalorier |
| Tyngre styrketräning, 8 övningar. Körde på gymmet hemma i byn | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:19:23Tid | ![]() |
4.00 kmLængde | ![]() |
12.38 km/hHastighed | ![]() |
04:51 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
312 kcalKalorier |
| Sprang till och från gymmet idag -Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 678 kcal












