kbomb 
Trænings log
KAREN BOMBA HOERIG, 64År, Villages, USA| onsdag 26 november 2025 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
556 kcalKalorier |  |
3717Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
625 kcalKalorier | |
4181Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Score |
| Handsome man told me wow u r in good shape lol! Lunge 3x10 12 8, step 3x 12 12 7, pull down 3x10 90, 6, plank 3x40 4, bird dog 3x10 4, lean back 3x12 120 8, glute 3x12 120 8 side pull 2x 12 50 8, am run 3 x30 heel toe | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1754 kcal
