kenkva 
Trænings log
Kenth Kvarnerup, 66År, Tyresö, Sverige| søndag 18 maj 2014 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
203 kcalKalorier |
| Tränade styrka hemma efter boken de 100 bästa styrkeövningarna och tränade 2 reps av varje övning. Diagonallyft x8, Armhävning x10, Sneda situp x10(mot varje ben), Kroppshävning x10, Step-up x5 (på varje ben), Kobran i 30 sek, Liggande benlyft x8 (... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 203 kcal
