Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 01 juni 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
LCHF Dag 1
Frukost: Mozzarella
Lunch: Stekt bacon med riven ost, keso och ett ägg
Middag: Smörstekt kyckling i grädde med blomkålsris och en klick creme fraiche
Frukost: Mozzarella
Lunch: Stekt bacon med riven ost, keso och ett ägg
Middag: Smörstekt kyckling i grädde med blomkålsris och en klick creme fraiche
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
94 kcalKalorier |  |
595Score |
| På dagen hemma | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier | |
794Score |
| Kvällsyoga | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier | |
929Score |
| nacke, bröst, rygg och lite armstyrka med band | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
295Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
295Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
760Score |
| Kvällspromenad | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 579 kcal
