Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| tirsdag 31 august 2021 |
   |
 |
Frukost |
Kvarg med vispgrädde
|
Lunch |
Linssoppa med svamp och lök.
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |  |
1773Score |
| Förmiddag | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
227 kcalKalorier | |
1182Score |
| Eftermiddag: 5 min kettlebell 4kg, 5 min hantlar 6kg 5 min glutes med miniband, 5 min benlyft,liggande. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 567 kcal
