Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| tirsdag 05 oktober 2021 |
   |
 |
Frukost |
Äggröra på 2 ägg med ghee och riven ost.
|
Lunch |
Smörstekt älgfärs med riven ost
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |  |
1773Score |
| 6 min kettlebell 4 kg 9 min hantlar 6 kg 5 min crunches 5 min glutes med miniband 5 min benlyft, liggande | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier | |
1140Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 559 kcal
