Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| onsdag 06 oktober 2021 |
   |
 |
Frunch |
Stekt bacon med mozzarella och skirat persiljesmör
|
Middag |
Äggröra på 2 ägg och creme fraiche
|
Kvällsmål |
Creme fraiche
 |
00:25:00Tid |  |
312 kcalKalorier |  |
1626Score |
Performed activities
Crosstrainer| Morgon | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
794Score |
| Morgon. Abdominal, rotary torso och benpress. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
595Score |
| Eftermiddag: 10 min hantlar biceps, 6kg 5 min kettlebell, swings, 4 kg | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 917 kcal
