Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| tirsdag 12 oktober 2021 |
   |
 |
Frukost |
Älgfärs (stekt i olivolja och creme fraiche)
 |
00:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
595Score |
| Morgon, främst stretching/mobility. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
340 kcalKalorier | |
1773Score |
| Morgon: 15 min hantlar 4 kg, biceps, triceps. 15 min blandat benlyft, glutes och kettlebell 4kg | ||
|
| Show workout details |
 |
Sovit dåligt inatt |
Sovit dåligt inatt vilket nog kommer påverka träningen idag tyvärr.
 0 0 |
Added 254 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 454 kcal
