Marika_Russberg
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige![]() |
00:25:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
190 kcalKalorier | ![]() |
992Score |
| 2-6 kg, biceps, triceps. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:40:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
519 kcalKalorier | ![]() |
2703Score |
| Kväll | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:10:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
113 kcalKalorier | ![]() |
591Score |
| Kväll. Glutes & benlyft liggandes. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:05:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
56 kcalKalorier | ![]() |
295Score |
| Kväll | ||
|
Show workout details![]() |
| Urusel form idag |
Man kan ju se det som något positivt, att träningen igår har känts och gjort mig sliten idag. Men jag blir mest bara arg. Jag känner mig frustrerad med mig själv, med tiden som går utan att jag får upp formen eller lyckas hålla i något konstant. Men jag måste kämpa. Jobbigast idag har varit spegeln i största allmänhet. Jag är så satans jävla fet och ful. Jag vill fan bara gråta över mina problem, men samtidigt vill jag inte vara så tragisk. Imorgon hoppas jag på en bättre dag bara.
0 0 |
Added 221 weeks ago |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 878 kcal









