Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| onsdag 08 juni 2022 |
   |
 |
Frukost |
Tofu med tomat och pak choi.
|
Lunch |
Morötter
|
Middag |
Burgare med spenat, sallad, gurka, gräslök, selleri & lime. Fraiche & majonäs.
 |
00:35:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
255 kcalKalorier |  |
1331Score |
| Morgonpromenad. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
794Score |
| Lunch-träning: 4kg & 6kg, biceps & triceps. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
312 kcalKalorier | |
1626Score |
Performed activities
Crosstrainer| Kväll. Nivå 4. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
56 kcalKalorier | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Kväll. Nivå 10. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
992Score |
| Kväll. Maskiner. | ||
|
| Show workout details |
 |
Status, kväll. |
Lite svårt att varva ned ikväll, känner mig otillräcklig hela tiden.
 0 0 |
Added 219 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 1248 kcal
