Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| søndag 02 juli 2023 |
   |
 |
Frukost |
Kokosghurt
|
Lunch |
Falafel med salsa och oliver
|
Mellanmål |
Gurka och spetspaprika med hummus
|
Middag |
Coleslaw med hasselnötter
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
794Score |
| Kväll. 2x4kg | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
397Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
389 kcalKalorier | |
2027Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Trött & seg |
Sovit mycket och egentligen helt slut efter gårdagens träning och joggingrundan. Vill bara gråta på ett sätt men har iallafall tränat lite lätt idag, så jag väljer att fokusera på det positiva i det.
 0 0 |
Added 161 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 617 kcal
