Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| søndag 09 juli 2023 |
   |
 |
Hvil |
Sovit väldigt mycket
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
305 kcalKalorier |  |
1588Score |
| Leg curl & exstension, glutes, rotary torso, vertikal row & abdominal. Hantlar 7 kg. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier | |
1140Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier | |
1140Score |
| 2x15 min. Till gymmet och hem från gymmet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1026 kcal
