Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 12 januar 2026 |
   |
 |
Kost |
Frukost: whey (i havremjölk)
Mellanmål/lätt lunch: 1 kokt ägg.
Middag: 2 quornfile med 1 rödbeta, lite gröna oliver & röd paprika.
Mellanmål/lätt lunch: 1 kokt ägg.
Middag: 2 quornfile med 1 rödbeta, lite gröna oliver & röd paprika.
 |
01:25:00Tid |  |
959 kcalKalorier |  |
5114Score |
Performed activities
Training cycle, Rowing, Crosstrainer, Nordic track machine| Eftermiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
794Score |
| Blandat. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1108 kcal
