moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 03 oktober 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
6.54 kmLængde |  |
250 kcalKalorier |  |
1774Score |
| 2.18 tempo | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:15:24Tid |  |
4113.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet | |
421 kcalKalorier | |
2987Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, ANDET| Gymnastik - Hollow hold + arch hold 3x1min - EMOM x10 Falsegrip häng max tid - Bar-mu med support Avbrott för larm E3MOM x7 400m löpband 12 T2b | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 671 kcal
