moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| onsdag 05 oktober 2022 |
   |
 |
01:01:00Tid |  |
29180.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
480 kcalKalorier |  |
2422Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Ben, ANDET| UV: ROM, 500m löpband, 3 varv av, 5x utfall, 10x push-ups 10x sit-ups WOD - amrap 20 min: 6 varv + 20m 25m utfall 10x burpees 25x jumping jacks (istället för 25m tillbaka jogg) | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 480 kcal
