moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| søndag 15 oktober 2023 |
   |
 |
01:09:51Tid |  |
3360.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |  |
2760Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, ANDET| Air bike 4x40s/20s Superset Stångrodd/DB bänkpress i brygga 4set EMOM 15 min 1min Enarms gorilla rodd 2min Alternerande db bänkpress 3min vila 4 varv av 2min ski erg 2min air bike 4min vila | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 497 kcal
