Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| fredag 09 januar 2015 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
6.50 kmLængde |  |
9.51 km/hHastighed | |
06:18 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |
| 2 x 5 x 1 minuut interval 41 minuten programma 11,5-9-12,5 | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 97.0 kg |
|
97.0 kgVægt |  |
0.2 kgChange |  |
25.50BMI |
Ingen kommentarer.
 |
|
Vægt, 97.2 kg |
|
97.2 kgVægt | |
0.3 kgChange | |
25.56BMI |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 701 kcal
