rothan
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| Skade |
vänster vad
![]() |
00:40:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
277 kcalKalorier |
| 12 chins, 12 smala armhäv mot bänk, smal bänk 2x4 60kg, 2x4 62,5kg (ok), marklyft 4x4 90kg (ok), frivänd 4x4 50kg (ok), benböj 4x4 110kg (ok), tåhäv 12x12 35 kg (ok), liggande bröstdrag skivstång 60kg 4x4, kast medicinboll 4x15, planka med svank 1min... | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 277 kcal








