rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| søndag 31 august 2014 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
311 kcalKalorier |
| hopprep 300 hopp med tungt rep, smal bänk 3x10 50kg (ok), marklyft 3x8 80kg (svårt att få bra grepp), benböj 80kg 3x8 (med fri stång), frivänd 3x8 45kg (orkade inte riktigt sista setet), tåhäv 9x12 35kg (ok),bröstdrag med stång 3x8 60kg (gillar den ö... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 311 kcal
