rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| fredag 04 september 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
312 kcalKalorier |
| hopprep 300 hopp, smal bänk 4x2 70kg. tåhäv utan vikt 3x15 per ben, frivänd 4x4 60 kg (inte över huvud), benböj 3x8 80kg (under 90 graders vinkel), marklyft 4x4 100 kg (kändes bra), triceps drag och magdrag 3x4 per övning 35 kg, 40 kg, magdrag på pil... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 312 kcal
