rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| søndag 08 november 2015 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
261 kcalKalorier |
| Rodd 5min, smal bänkpress 70kg (3,2,3,4), tåhäv utan vikt 3x20 per ben, marklyft 4x3 110kg (kändes kanon), benböj med små vikter under hälen100 kg 4x4, mage med medicinboll 6x20 7kg | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 261 kcal
