rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| tirsdag 17 november 2015 |
   |
 |
Skade |
vänster vad igen
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
309 kcalKalorier |
| 300 hopp, smal bänkpress 5x4 67,5kg, tåhäv utan vikt 3x20 per ben med rakt och böjt ben, marklyft 4x3 110kg (kändes kanon), benböj med små vikter under hälen, 110kg 4x4, micke nordin och gav lite tips om hållning, placering av stången, körde sedan me... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 309 kcal
