rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| tirsdag 05 januar 2016 |
   |
 |
00:37:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
255 kcalKalorier |
| smal bänk 4x3 (2) 70kg, inget riktigt tryck, tåhäv 3x15 per ben, benböj 80kg 3x6, kändes kanon, marklyft 100kg 3x5,triceps och magdrag 35 kg 3x6 per övning, mage med medicinboll 6x20 7kg | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 255 kcal
