rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| tirsdag 26 januar 2016 |
   |
 |
Skade |
inflammation nagelband vänster stortå
 |
00:40:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
467 kcalKalorier |
| Blandad åkning på elljusspåret i B-torp, först ett varv 1,5 med valter, sen utbildning med vidingehem, teknik diagonal, stakning mm, sen körde jag 5 intervaller från målsvängen upp till åkerkanten, ca 550meter och 30 höjdmeter per intervall, endast d... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 467 kcal
