rothan
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| Sygdom |
lite känning i halsen och lite hostig, snorig efter 3 dagar, i övrigt pigg nu
![]() |
00:38:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
261 kcalKalorier |
| saml bänk smithmaskin 2x6 45 kg, 2x6 55kg, tåhäv 3x25 per ben, marklyft 3x2 120kg, benböj 4x4 90kg, mag oc triceps drag 6x4 40 kg, mage | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 261 kcal








