rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| tirsdag 01 november 2016 |
   |
 |
Sygdom |
känning halsen till en början, sen slem I halsen, klumpar, snorig, hes, men pigg I stort sätt hela perioden
 |
00:38:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
LavIntensitet |  |
236 kcalKalorier |
| bänk 2x15 40kg (bred+smal), 2x15 40kg (bred+smal), marklyft 4x8 60kg, benböj 4x8 60kg, planka x2 2 min, jägarvila 2 min + 1 min, stretch för höftböj etc | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 236 kcal
