rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| onsdag 05 april 2017 |
   |
 |
01:10:10Tid |  |
11.83 kmLængde |  |
10.12 km/hHastighed | |
05:56 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
941 kcalKalorier |
| Uppv crosstrainer 10 min, sen 5 min lugn löpning Lpband: 6x4:30min (2x13,5km/h inc 5, 2x14km/h inc 5, 2x14km/h inc 8, vila lugn jogg 1:30min mellan varje, sist 15 min crosstrainer på maxbelastning | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 941 kcal
