Performed strength exercises in this workout.
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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 15 x 25.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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15 x 25.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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10 x 30.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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10 x 30.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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6 x 40.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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6 x 40.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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10 x 20.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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10 x 20.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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10 x 20.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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10 x 20.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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10 x 20.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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10 x 20.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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12 x 15.0 kg |
Viktskiva | | |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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12 x 15.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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12 x 15.0 kg |
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