Performed strength exercises in this workout.
|
Skivstångspress
· Schultern
|
 12 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Schultern
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Schultern
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Schultern
|
8 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Schultern
|
8 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Schultern
|
8 x 6.0 kg |
| | |
|
Enarms kabeldrag åt sidan
· Schultern
|
8 x 7.5 kg |
| | |
|
Enarms kabeldrag åt sidan
· Schultern
|
8 x 6.3 kg |
| | |
|
Enarms kabeldrag åt sidan
· Schultern
|
8 x 5.0 kg |
| | |
|
Sittande hantellyft
· Schultern
|
8 x 6.0 kg |
| | |
|
Sittande hantellyft
· Schultern
|
8 x 6.0 kg |
| | |
|
Sittande hantellyft
· Schultern
|
8 x 6.0 kg |
| | |
