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Mittwoch, 17. März 2021

Bröst & Rygg

Added by Ilkka, 284 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:28:00
	Gesamtgewicht	2358.0 kg
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	188 kcal
	Score	1111

119/148 max

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Performed strength exercises in this workout.

Bankdrücken · Brustkorb	1 x 70.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	1 x 70.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	2 x 65.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	2 x 65.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	7 x 55.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	2 x 56.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	5 x 49.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	9 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	9 x 42.0 kg
Chins · Zurück	1 x 80.0 kg
Chins · Zurück	1 x 80.0 kg
Stående Rodd · Zurück	2 x 60.0 kg
Stående Rodd · Zurück	3 x 60.0 kg