Get the app Contact Login Create account

Donnerstag, 3. Juni 2021

Rygg & Bröst

Added by Ilkka, 272 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:30:00
	Gesamtgewicht	2399.0 kg
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	200 kcal
	Score	1191

117/155

0 gefällt das

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bankdrücken · Brustkorb	5 x 60.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	6 x 60.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	6 x 60.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	4 x 60.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	4 x 56.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	6 x 49.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	9 x 42.0 kg
Chins · Zurück	1 x 81.0 kg
Chins · Zurück	1 x 81.0 kg
Chins · Zurück	1 x 81.0 kg