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Donnerstag, 5. August 2021

Ryggpass

Added by Ilkka, 263 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:18:00
	Gesamtgewicht	1677.0 kg
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	118 kcal
	Score	714

124/152 max

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Performed strength exercises in this workout.

Chins · Zurück	1 x 79.0 kg
Chins · Zurück	1 x 79.0 kg
Rudern im sitzen · Zurück	2 x 70.0 kg	Smalt grepp
Unterzüge · Zurück	1 x 70.0 kg
Rudern im sitzen · Zurück	3 x 63.0 kg
Unterzüge · Zurück	3 x 63.0 kg
Rudern im sitzen · Zurück	4 x 56.0 kg
Unterzüge · Zurück	3 x 56.0 kg
Rudern im sitzen · Zurück	4 x 49.0 kg
Unterzüge · Zurück	7 x 49.0 kg