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178

Montag, 9. Oktober 2023

Blandat

Added by Marika_Russberg, 146 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien561 kcal
ScoreScore2956
Kväll: 15 min hantlar 4kg & 6kg. 5 min kettlebell 4kg, swings. 15 min pedaltränare med hantlar 2x2kg. 15 min benlyft och glutes med miniband.
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