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Dienstag, 1. Oktober 2024

Krafttraining

Added by kbomb, 92 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:01:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien5 kcal
ScoreScore39
B. Leg press 1x15 335, goblet 3x10 35, old dead 3x10 30, db press 3x10 20s, leg ext 3x12, 80s side raise 3x15 30s calf raise 3x20 160ish
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