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Donnerstag, 6. Februar 2025

Blandad hemmaträning

Added by Marika_Russberg, 73 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien555 kcal
ScoreScore2956
Kväll.
20 min crunches, ab trainer.
20 min kettlebell 4kg, swings, pulls, russian twist.
10 min hantlar 9kg, biceps.
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