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Donnerstag, 20. März 2025

Hemmaträning

Added by Marika_Russberg, 8 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:45:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien499 kcal
ScoreScore2660
Förmiddag:
15 min hantlar 2x3kg
10 min hantlar 9kg
15 min ab trainer, crunches.
5 min benlyft, liggande.
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