Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Donnerstag, 20. März 2025 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Kein Kommentar
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
499 kcalKalorien |  |
2660Score |
| Förmiddag: 15 min hantlar 2x3kg 10 min hantlar 9kg 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
428 kcalKalorien | |
2281Score |
| Eftermiddag. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 927 kcal
